Geanticipeerde spijt en morele verplichting

Geanticipieerde spijt; Gevoelens van spijt of schuld die mensen ervaren als ze nalaten een bepaald gezondheidsgedrag uit te voeren 
--> Wanneer verwacht spijt/schuld te krijgen, kans groter gewenst gedrag uit te voeren

Morele norm; De perceptie van een individu over de morele correctheid van een gedrag.
Voelen een persoonlijke verplichting om zich op een bepaalde manier te gedragen

Wanneer mensen niet voldoen aan hun persoonlijke norm, zal dat leiden tot gevoelens van spijt