Eten tijdens inspanning is niet goed: er gaat dan meer bloed naar de darmen en niet naar de spieren.
Maar bij een lange inspanning moeten sporters toch eten anders is er na 2 uur geen glycogeen en geen glucose meer in de spieren.

Ik ga je even een zetje geven, want soms heb je dat even nodig.

Ik ga je even een zetje geven, want soms heb je dat even nodig :)
Omdat je ons hebt opgezocht en enthousiast de site hebt bekeken, wil ik je een flinke korting aanbieden.